Gym 21 termina el año llegando muy alto

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Pues sí, literalmente, Gym 21 ha subido en diciembre de 2017 a cotas nunca vistas hasta ahora.

Nuestra compañera de fatigas deportivas Rocío ha llevado una muestra al mundo de la escalada de lo que significa #somosveintiuno ascendiendo con éxito el Volcán Cotopaxi, que roza los 6.000 metros de altitud.

Felicidades Rocio por esa proeza. Y muchas gracias por llevar un trocito del veintiunismo en tu mochila.

Vaya foto bonita que se quedó con ese logo 🙂 🙂


Vaya equipazo Gym 21 en la Nocturna 2017

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Menudo equipazo presentó el GYM 21 para la Nocturna del Guadalquivir 2017.

Reunidos todos en el Gym, salimos desde Triana para darle lustro y renombre a la carrera. Menudos looks, qué prestancia, vaya zancadas, qué grácil correr, en fin, un derroche de virtudes acordes a la excelente familia que cada año salimos del arrabal a disfrutar juntos.

Es un placer sentir vuestro cariño, porque #somosveintiuno¡¡¡¡¡

El año que viene … más y mejor


Deporte para niños y niñas en inglés

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Como novedad en este curso 2017-2018 GYM 21, junto con la Academia Madison, ofrece a los locos bajitos de Triana un programa de actividades infantiles impartidas en inglés. Aquí os dejamos el folleto informativo. Cualquier aclaración que necesitéis sólo tenéis que llamarnos o escribirnos.

 


Nocturna 2017

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Como ya sabéis los que nos conocéis hace tiempo nos encanta apuntarnos a cualquier evento deportivo, por lo que la mejor forma de empezar la temporada es acudiendo a la XXIX edición de la Carrera Nocturna del Guadalquivir, que se celebra el viernes 29 de septiembre a las 22:00 horas.

Desde el gimnasio os ofrecemos la posibilidad de gestionar vuestra inscripción sin coste adicional alguno. Sólo tienes que dejar tus datos en recepción y abonar la tasa oficial de la carrera y nosotros nos encargamos del restoEn 2015 y 2016 conseguimos formar un grupo de 40-50 personas que salieron del Gimnasio en Triana y que disfrutamos de las calles de Sevilla de una forma muy especial, así que este año no puede ser menos.

Os preparamos antes si queréis, os ayudamos durante la carrera y, encima, os proponemos seguir después con alguna bebida (isotónica o no) y buena compañía 🙂

 

 


Gym 21 Centro Fitness y Clínica Dental Suiza preocupados por tu salud bucal

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Las clínicas sevillas de BLACK and WHITE Dental Center Clínica Suiza y Gym 21 Centro Fitness han llegado a un acuerdo para ofrecer a todas las personas socias del gimnasio interesantes descuentos, como por ejemplo un 15 % en los primeros tratamientos aprobados por los facultativos de la Clínica o un 50% en los segundos tratamientos. Os recomendamos que llaméis y consultéis el detalle de todas las ventajas pues son bastantes.

Además, los tenéis justo enfrente del Gimnsaio en la calle Esperanza de Triana. También los podéis encontrar en Avenida Ramón y Cajal, 49 (954040066) y Carretera de Carmona, 28 (955440440)


GYM 21 Centro Fitness entidad colaboradora del Triana C.F.

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En la línea de promoción del deporte que caracteriza a GYM 21, hemos llegado a un acuerdo con el Triana Club de Fútbol para patrocinar a los juveniles del club.

Desde Gym 21 estamos muy satisfechos por poder aportar un granito de arena al deporte de nuestro barrio y apoyar esa ímproba labor que realiza el personal del Triana C.F. por mantener bien viva la llama del deporte en el arrabal.

Ojalá sea la primera de muchas colaboraciones con entidades deportivas de nuestro entorno.

Mirad qué bien queda el logo con esos colores¡¡¡


Puertas abiertas Zumberas el viernes 03 de marzo

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El VIERNES 03 DE MARZO hemos disfrutado de una JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS en nuestra clase de ZUMBA!!!

Exitazo de crítica y público !!!

Gracias a tod@s por venir, a nuestra profe Rocio Valero por su súper clase y a Nuno Antas por su derroche de simpatía y talento…anda que cómo se mueve el amigo, eh familia???


Verdades y mentiras nutricionales

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Adjuntamos el enlace a una entrevista realizada a una de las eminencias mundiales en materia de nutrición.

Muy interesante, sobre todo en lo que apunta respecto a la necesidad de ser críticos con los estudios que circulan por ahí mirando muy bien quién financia el estudio y quién lo realiza.

Una mentira cien veces repetida nunca será una verdad.

http://elpaissemanal.elpais.com/documentos/nutricion-dieta-mediterranea/

 


Semana homenaje al Burpee

Categoría : Noticias

La última semana de enero el equipo de creadores y sufridores del Funcional Gym 21 rindió un emotivo homenaje al Burpee, ese maravilloso ejercicio que combina con todo y que tanto apasiona a nuestra selecta clientela. Tuvimos Burpees toda la semana en sus expresiones más diversas: simples, a una pierna, inversos, dobles, laterales, con zancada, etc., en fin, Burpees para aburrir que hicieron las delicias de nuestr@s amad@s deportistas veintinuer@s.

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